El Drenaje Linfático en Estética

¿QUÉ ES EL EDEMA O LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS?


Es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua u otras sustancias en el organismo. Normalmente se produce en piernas, el abdomen, en las manos y en los párpados superiores e inferiores. Ocasionalmente pueden presentarse hinchazón en los tobillos lo cual debe controlarse adecuadamente porque puede ser una señal de insuficiencia cardíaca.

SÍNTOMAS

Sensación de pesadez en las piernas por estancamiento de los líquidos, hichazón  en tobillos, abdomen o hinchazón generalizada.

 

PROBLEMAS ESTÉTICOS QUE PUEDEN TRATARSE CON DRENAJE LINFÁTICO


  • Celulitis (Piel de Naranja), como complemento de terapia endermológica, presoterapia y otras.
  • Acné y Rosácea, ideal como apoyo de tratamientos específicos.
  • Estreñimiento causado por stress o malos hábitos alimenticios.
  • Varices, como tratamiento preventivo y correctivo de ciertas venas.
  • Obesidad, como complemento de otras terapias para reducir peso.

LA PRESOTERAPIA


La presoterapia es un tratamiento que se realiza para el drenaje linfático. Se realiza con botas neumáticas.

Las botas se van inflando desde abajo hacia arriba, generando así un vaciamiento de los vasos linfáticos y contrarestando la acumulación y retención de líquido en los tejidos de las piernas, vaciando también el exceso de sangre en las venas, lo cual es muy beneficioso a la hora de tratar los síntomas de las varices y disminuir las inflamaciones.

Generalmente se coloca un gel frío, que tendra un efecto vasoconstrictor.

Las sesiónes tienen una duración de entre 20 y 30 minutos y la secuencia de masaje, compresión y descompresión (inflar y desinflar), es de 10 a 20 veces. El benefício es similar al del drenaje linfatico manual y promueve el vaciamiento del exceso de líquidos.

CAUSAS DE LA RETENCIÓN

  • Alteraciones en los vasos linfáticos: se produce debido a problemas genéticos o a infecciones. También luego de ciertas operaciones o tratamientos mediante quimio o radioterapia.
  • Embarazo: los cambios hormonales afectan el intercambio de líquidos.
  • Menstruación: cuando se genera un aumento de estrógenos respecto de la progesterona, típico del ciclo menstrual, suele provocar una retención de líquidos.
  • Menopausia: por razones hormonales o endocrinológicas.
  • Obesidad: el exceso de peso produce este transtorno.
  • Edad: la pérdida de elasticidad de los vasos sanguíneos y una menor capacidad de los riñones y el hígado de eliminar sustancias de deshecho.
  • Insuficiencia cardíaca, hepática, renal y venosa.
  • Actividades laborales: trabajos que obligan a estar muchas horas de pie (maestros, camareros,recepcionistas) o trabajos que obligan a permanecer sentado muchas horas (personas que realizan viajes prolongados que obligan a estar sentados en sitios reducidos, como avión, micros, y otros).
  • Otras causas:
  • vestimenta demasiado apretada
  • medicamentos (antidepresivos, medicamentos para bajar la hipertensión o tratamientos hormonales)
  • el calor y la humedad producen vasodilatación con la extravasación de líquidos hacia los tejidos corporales.
  • la ingesta de alimentos ricos en sodio (jamón, panceta, frutos secos salados,quesos).
  • nutrición inadecuada con poca cantidad de proteínas o mala absoción de las mismas.

RECOMENDACIONES PARA ATENUAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

  • consumir alimentos que contengan elevados porcentajes de agua y propiedades diuréticas que estimule a los riñones a producir más orina (vegetales y frutas).
  • consumir alimentos ricos en potasio ( manzanas, peras, cerezas)  y bajos en sal.
  • la soja y otras legumbres aportan proteínas con muy poca sal.
  • recurrir a la leche o a sus derivados.
  • realizar actividad física.
  • hacer rotaciones y flexiones de pies frecuentemente si se permanece mucho de pie o sentado.
  • siempre que se pueda, elevar las piernas.

 

Una respuesta a El Drenaje Linfático en Estética

  1. Gracias Susana, mi deseo es que estos temas sean de utilidad para muchas personas. Besos

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